LumGut سلامت روده و ذهنت رو با برنامههای تغذیهای شخصیسازیشده و سبک زندگی مناسب بر اساس تست میکروبیوم خودت، بهینه میکنه. تا انرژی، مود و کیفیت زندگیت بالاتر بره.
با تغییر پارامترهای زیر، تاثیر سبک زندگی را بر روی ارتباط مغز و روده مشاهده کنید.
مشکل از اراده یا خستگی شما نیست؛ سوخترسانی اشتباه از سمت روده است. ما به شما نشان میدهیم چطور با اصلاح رژیم غذایی، دکمه "روشن" مغزتان را دوباره فعال کنید.
وقتی باکتریهای مضر را تغذیه میکنید، آنها سمومی تولید میکنند که وارد خون میشود. بدن به جای تمرکز، انرژی خود را صرف مبارزه با این سموم میکند.
آیا در زمانهای پرفشار کاری، سیستم گوارش شما بهم میریزد؟ این یعنی محور شما دوطرفه کار میکند.
آیا بعد از غذا خوردن دچار «مه مغزی» و افت شدید تمرکز میشوید؟ این اتفاق زمانی میافتد که جمعیت میکروبهای روده از تعادل خارج شده و نیاز به بازسازی دارد.
سیستم عصبی مرکزی (فرمانده)
شاهراه اطلاعاتی بدن؛ جایی که سلامت روده به آرامش ذهن تبدیل میشود.
مثل یک خط تلفن مستقیم بین شکم و سر شماست. اگر روده به خاطر تغذیه نامناسب ملتهب باشد، مدام پیامهای «خطر» به مغز مخابره میکند و شما بیدلیل احساس اضطراب میکنید.
باکتریهای روده شما ۹۰٪ سروتونین (هورمون شادی) بدن را تولید میکنند. غذای آنها، حال شماست.
تکمیل پرسشنامه و دریافت گزارش شخصی.
شروع رژیم غذایی ضدالتهابی متناسب با تیپ بدنی.
مشاهده افزایش تمرکز و کاهش استرس پس از ۴ هفته.
با پاسخ به چند سوال ساده، الگوی ارتباطی مغز و روده خود را کشف کنید.
تکمیل پرسشنامهزمان تخمینی: ۳ دقیقه | تحلیل آنی